Karaté Total
Une combinaison gagnante. Associe les différentes techniques de combats à percussion ( karaté, boxe,) mais aussi de combats rapprochés et corps à corps par les balayages, projections (karaté tai jutsu) mais aussi par soumissions ou immobilisations au sol (karaté jutsu). Discipline globale incluant toutes les phases techniques d'un combat. Cette discipline très bien encadrée requiert du matériel de protection homologué pour un meilleur respect de l'intégrité physique des différents partenaires ( gants, protège dents, casque, protèges tibias ). ...
Wasa Boxing
Combattre le stress avec une discipline moderne associant Entraînement Martial et préparation physique. Excellent pour évacuer les tensions ! Reprise en musique des entraînement des professionnels du karaté contact et de la boxe. Cours complet en interval training basé sur les techniques de combat chorégraphiées et le renforcement musculaire : travail au sac de boxe, pieds-poings, corde, kick band, abdos-fessiers, étirement....
Taï So
Méthode japonaise de relaxation physique et mentale. Discipline permettant une meilleure prise de conscience corporelle. Apprendre à développer son énergie, tonifier sa sangle abdominale et protéger son dos. Cours mixtes, adultes et séniors....
Karaté sérénité
Un art martial issu de la médecine japonaise. Véritable art martial de santé non violent issu de la médecine japonaise, le karaté sérénité fait intervenir le corps, la respiration, l'équilibre et la mémoire grâce à sa gestuelle lente et des enchaînements codifiés. Ainsi le pratiquant pourra retrouver souplesse au niveau de ses articulations et harmonie du corps et de l'esprit....
Wasa Boxing Ados
Combattre le stress avec une discipline moderne associant Entraînement Martial et préparation physique. Excellent pour évacuer les tensions ! Reprise en musique des entraînement des professionnels du karaté contact et de la boxe. Cours complet en interval training basé sur les techniques de combat chorégraphiées et le renforcement musculaire : travail au sac de boxe, pieds-poings, corde, kick band, abdos-fessiers, étirement....
Canne Jutsu
L'emploi de la canne de combat, originellement utilisée dans les salles d'armes, a été codifiée par les maîtres Français d'Arts Martiaux afin que la canne fût enseignée comme arme de défense. L'utilisation de la canne comme objet de défense est attestée dès le XVIIIe siècle. Au XIXe siècle, la canne était devenue un objet de la vie courante et un accessoire incontournable de la garde-robe masculine, qui pouvait offrir un avantage notable en cas de combat. Aujourd'hui le FCL Arts Martiaux remet au goût du jour la pratique de la canne jutsu ou canne de combat. La canne jutsu est une...
Préparation Physique et renforcement musculaire Ados
Le FCL Arts Martiaux vous propose de prendre la bonne impulsion grâce à une préparation physique adaptée, complément indispensable à la fois technique, physique et mental des disciplines martiales. Le club, grâce à sa nouvelle configuration et son "espace sportif" ( matériels cardio et musculation professionnels hauts de gamme ) vous propose une préparation physique "sur mesure"....
Préparation Physique et renforcement musculaire
Vous êtes débutant, avancé ou confirmé dans les arts martiaux. Vous souhaitez personnaliser vos entrainements en améliorant les qualités spécifiques, techniques et mental des disciplines martiales....
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