Karaté traditionnel shôtôkan ados
Aux racine des Arts Martiaux le karaté traditionnel shôtôkan. La recherche d'un équilibre vers le Mieux Être où le ou la pratiquante pourra retrouver Corps et Esprit en mouvement. Une réponse ajustée aux besoins et capacités de chacun. Cours par niveaux, préparation aux grades avancés et aux compétitions....
Body Karaté ados
Combats chorégraphiés en musique. C'est discipline hybride alliant Arts martiaux, karaté-Boxing et musique permet de soustraire l'aspect rigide de la technique. On apprend les gestes en s'amusant ! Cette combinaison gagnante permet d'améliorer sa santé et remodeler sa silhouette, mais aussi d'apprendre également à se défendre et d'augmenter la confiance en soi. Un concept original et tonique pour évacuer le stress grâce ainsi que prendre conscience de soi par des techniques de karaté adaptées en musique dans une super ambiance. Amélioration de la coordination et de la condition cardio-vasculaire. Entraînement devant le miroir. Accessible à tous....
Karaté Total Ados
Une combinaison gagnante. Associe les différentes techniques de combats à percussion ( karaté, boxe,) mais aussi de combats rapprochés et corps à corps par les balayages, projections (karaté tai jutsu) mais aussi par soumissions ou immobilisations au sol (karaté jutsu) . Discipline globale incluant toutes les phases techniques d'un combat. Cette discipline très bien encadrée requiert du matériel de protection homologué pour un meilleur respect de l'intégrité physique des différents partenaires ( gants, protège dents, casque, protèges tibias )....
Wasa Boxing Ados
Combattre le stress avec une discipline moderne associant Entraînement Martial et préparation physique. Excellent pour évacuer les tensions ! Reprise en musique des entraînement des professionnels du karaté contact et de la boxe. Cours complet en interval training basé sur les techniques de combat chorégraphiées et le renforcement musculaire : travail au sac de boxe, pieds-poings, corde, kick band, abdos-fessiers, étirement....
Préparation Physique et renforcement musculaire Ados
Le FCL Arts Martiaux vous propose de prendre la bonne impulsion grâce à une préparation physique adaptée, complément indispensable à la fois technique, physique et mental des disciplines martiales. Le club, grâce à sa nouvelle configuration et son "espace sportif" ( matériels cardio et musculation professionnels hauts de gamme ) vous propose une préparation physique "sur mesure"....
