Cours de wasa – spécial Avengers
[gallery columns="7" link="file" ids="2918,2920,2916,2915,2914,2917,2919"] Un moment de détente et de déguisement lors du cours de Wasa, Les participants ont donc décidé de revêtir leur costume de super héros et de se défier sur le tatami !...
Handikaraté
Après un accident, une maladie ou lorsqu'on souffre de douleurs persistantes, certains médecins prescrivent...
Qi Bo et Body karaté
Combat chorégraphiés en musique. Permet d'améliorer sa santé et remodeler sa silhouette. Un concept original et tonique pour évacuer le stress grâce aux techniques de karaté adaptées en musique. Permet l'amélioration de la coordination et de la condition cardio-vasculaire. Entraînement complet (abdos, fessiers, dos épaules bras étirement ...
Karaté traditionnel shôtôkan
Le karaté Do est une philosophie, une attitude et un regard sur la vie et le monde. Shomen Gichin Funakoshi (1868-1957) Aux racines du japon ancestral le karaté véritable art de vivre et de défense. Selon la tradition, les moines bouddhiste zen auraient exporté ces techniques de combat sur toute l'Asie. Le karaté-do est un art de combat à mains nues. Il consiste en des techniques offensives et défensives utilisant toutes les parties du corps. Le Do, voie de la connaissance nous enseigne le comportement juste envers son partenaire d'entraînement, mais aussi envers soi-même. Issu de pratiques utilisées en Extrême-Orient notamment dans...
Karaté Total
Une combinaison gagnante. Associe les différentes techniques de combats à percussion ( karaté, boxe,) mais aussi de combats rapprochés et corps à corps par les balayages, projections (karaté tai jutsu) mais aussi par soumissions ou immobilisations au sol (karaté jutsu). Discipline globale incluant toutes les phases techniques d'un combat. Cette discipline très bien encadrée requiert du matériel de protection homologué pour un meilleur respect de l'intégrité physique des différents partenaires ( gants, protège dents, casque, protèges tibias ). ...
Wasa Boxing
Combattre le stress avec une discipline moderne associant Entraînement Martial et préparation physique. Excellent pour évacuer les tensions ! Reprise en musique des entraînement des professionnels du karaté contact et de la boxe. Cours complet en interval training basé sur les techniques de combat chorégraphiées et le renforcement musculaire : travail au sac de boxe, pieds-poings, corde, kick band, abdos-fessiers, étirement....
Taï So
Méthode japonaise de relaxation physique et mentale. Discipline permettant une meilleure prise de conscience corporelle. Apprendre à développer son énergie, tonifier sa sangle abdominale et protéger son dos. Cours mixtes, adultes et séniors....
Canne Jutsu
L'emploi de la canne de combat, originellement utilisée dans les salles d'armes, a été codifiée par les maîtres Français d'Arts Martiaux afin que la canne fût enseignée comme arme de défense. L'utilisation de la canne comme objet de défense est attestée dès le XVIIIe siècle. Au XIXe siècle, la canne était devenue un objet de la vie courante et un accessoire incontournable de la garde-robe masculine, qui pouvait offrir un avantage notable en cas de combat. Aujourd'hui le FCL Arts Martiaux remet au goût du jour la pratique de la canne jutsu ou canne de combat. La canne jutsu est une...
Préparation Physique et renforcement musculaire
Vous êtes débutant, avancé ou confirmé dans les arts martiaux. Vous souhaitez personnaliser vos entrainements en améliorant les qualités spécifiques, techniques et mental des disciplines martiales....