Karaté traditionnel shôtôkan ados
Aux racine des Arts Martiaux le karaté traditionnel shôtôkan. La recherche d'un équilibre vers le Mieux Être où le ou la pratiquante pourra retrouver Corps et Esprit en mouvement. Une réponse ajustée aux besoins et capacités de chacun. Cours par niveaux, préparation aux grades avancés et aux compétitions....
Body Karaté ados
Combats chorégraphiés en musique. C'est discipline hybride alliant Arts martiaux, karaté-Boxing et musique permet de soustraire l'aspect rigide de la technique. On apprend les gestes en s'amusant ! Cette combinaison gagnante permet d'améliorer sa santé et remodeler sa silhouette, mais aussi d'apprendre également à se défendre et d'augmenter la confiance en soi. Un concept original et tonique pour évacuer le stress grâce ainsi que prendre conscience de soi par des techniques de karaté adaptées en musique dans une super ambiance. Amélioration de la coordination et de la condition cardio-vasculaire. Entraînement devant le miroir. Accessible à tous....
Handikaraté
Après un accident, une maladie ou lorsqu'on souffre de douleurs persistantes, certains médecins prescrivent...
Qi Bo et Body karaté
Combat chorégraphiés en musique. Permet d'améliorer sa santé et remodeler sa silhouette. Un concept original et tonique pour évacuer le stress grâce aux techniques de karaté adaptées en musique. Permet l'amélioration de la coordination et de la condition cardio-vasculaire. Entraînement complet (abdos, fessiers, dos épaules bras étirement ...
Karaté traditionnel shôtôkan
Le karaté Do est une philosophie, une attitude et un regard sur la vie et le monde. Shomen Gichin Funakoshi (1868-1957) Aux racines du japon ancestral le karaté véritable art de vivre et de défense. Selon la tradition, les moines bouddhiste zen auraient exporté ces techniques de combat sur toute l'Asie. Le karaté-do est un art de combat à mains nues. Il consiste en des techniques offensives et défensives utilisant toutes les parties du corps. Le Do, voie de la connaissance nous enseigne le comportement juste envers son partenaire d'entraînement, mais aussi envers soi-même. Issu de pratiques utilisées en Extrême-Orient notamment dans...
Karaté Total Ados
Une combinaison gagnante. Associe les différentes techniques de combats à percussion ( karaté, boxe,) mais aussi de combats rapprochés et corps à corps par les balayages, projections (karaté tai jutsu) mais aussi par soumissions ou immobilisations au sol (karaté jutsu) . Discipline globale incluant toutes les phases techniques d'un combat. Cette discipline très bien encadrée requiert du matériel de protection homologué pour un meilleur respect de l'intégrité physique des différents partenaires ( gants, protège dents, casque, protèges tibias )....
Karaté Total
Une combinaison gagnante. Associe les différentes techniques de combats à percussion ( karaté, boxe,) mais aussi de combats rapprochés et corps à corps par les balayages, projections (karaté tai jutsu) mais aussi par soumissions ou immobilisations au sol (karaté jutsu). Discipline globale incluant toutes les phases techniques d'un combat. Cette discipline très bien encadrée requiert du matériel de protection homologué pour un meilleur respect de l'intégrité physique des différents partenaires ( gants, protège dents, casque, protèges tibias ). ...
Wasa Boxing
Combattre le stress avec une discipline moderne associant Entraînement Martial et préparation physique. Excellent pour évacuer les tensions ! Reprise en musique des entraînement des professionnels du karaté contact et de la boxe. Cours complet en interval training basé sur les techniques de combat chorégraphiées et le renforcement musculaire : travail au sac de boxe, pieds-poings, corde, kick band, abdos-fessiers, étirement....
Taï So
Méthode japonaise de relaxation physique et mentale. Discipline permettant une meilleure prise de conscience corporelle. Apprendre à développer son énergie, tonifier sa sangle abdominale et protéger son dos. Cours mixtes, adultes et séniors....
Karaté sérénité
Un art martial issu de la médecine japonaise. Véritable art martial de santé non violent issu de la médecine japonaise, le karaté sérénité fait intervenir le corps, la respiration, l'équilibre et la mémoire grâce à sa gestuelle lente et des enchaînements codifiés. Ainsi le pratiquant pourra retrouver souplesse au niveau de ses articulations et harmonie du corps et de l'esprit....